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                四种食品有助排毒

                一、海藻类
                海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。

                二、豆类汤
                豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养颜都有很好的功效。

                三、菌种植物
                常吃菌类有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成分,具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白的含量、兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。

                四、生食蔬菜水果
                蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜可与重金属汞结合,生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。(新华网)

                 
                 

                 
                  2021年全国秋季糖酒会将于10月19日-21日在中国天津国家会展中心举行。
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